Buone abitudini: quanto è necessario bere nel corso della giornata?

Buone abitudini: quanto è necessario bere nel corso della giornata?

Un ruolo importante, nella vita di tutti noi, lo hanno i liquidi che assumiamo ed in particolare l’acqua, in base al momento della giornata in cui la beviamo e la quantità che ne assumiamo.Il consiglio generale dato dai medici è quello di bere, in media, otto bicchieri d’acqua al giorno, pari a circa due litri...

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